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🌟Ma tenue pour les jours de pluieâ˜”ïžđŸ’Šâ˜”ïžđŸ’ŠđŸŒŸ

L’autre jour, j’allais au travail en marchant quand je me suis fait surprendre par une averse de grĂȘle🌹. En quelques minutes les trottoirs se sont recouverts de jolies petites billes gelĂ©es.☔ Je vois passer une mamie qui court comme si le ciel lui tombait littĂ©ralement sur la tĂȘte et c’est lĂ  que je me suis rendue compte que ça ne me gĂȘnait pas du tout. Je n’étais pas insensible au charme de cette averse💩, j’aime bien la grĂȘle, ça surprend et ça fait un sujet de discussion pour savoir quelle Ă©tait la vĂ©ritable taille des grĂȘlons : « olala, tu as vu cette grĂȘle, les grĂȘlons Ă©taient au moins comme ça ! ».

Et ce jour-lĂ , j’étais parĂ©e pour pouvoir profiter de ce moment hors du temps : j’avais un bonnet sur ma tĂȘte et un parapluie ☂juste au-dessus, mon manteauđŸ§„ Ă©tait Ă©tanche tout comme mes chaussuresđŸ„Ÿ, mes mains Ă©taient protĂ©gĂ©es par des gantsđŸ§€.

Un des gros avantages de se dĂ©placer Ă  pied c’est que cela offre du temps pour cogiter, ce jour lĂ  en poursuivant mon chemin j’en suis venue Ă  me dire que la sophrologie Ă©tait pour moi comme une tenue de pluie. Et oui, le mauvais temps rend (parfois) philosophe !

La sophrologie offre tout un panel d’outils, qui, une fois qu’on les a assimilĂ©s, permettent de se prĂ©parer, d’affronter de nombreuses situations. Comme une tenue Ă©tanche, chaude, confortable avec laquelle on fait face Ă  la pluieâ˜‚ïžđŸ’Š, la grĂȘle🌹, la neige❄, le vent💹, pratiquer la sophrologie au quotidien c’est se tenir prĂȘt(e) pour braver les obstacles, c’est consulter sa mĂ©tĂ©o intĂ©rieure, choisir ce dont on a besoin pour affronter le temps qu’il fait, s’adapter aux intempĂ©ries
 Vive la sophro!



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