Sophrologue à Reims
Vous RESSENTEZ
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
En visio comme au cabinet à Reims, une séance de sophrologie dure une heure et se déroule de la même façon :
Un temps d’échange suivi de la pratique d’exercices basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive. La séance se clôture par un nouveau temps d’échange consacré au vécu de la séance et à l'application de la sophrologie au quotidien.
En effet, pour pérenniser les bienfaits de la séance de sophrologie et avancer vers son objectif, l'entrainement aux exercices entre les séances est essentiel. Les exercices sont simples, adaptés et peuvent se pratiquer à tout moment de la journée.
Attention
La sophrologie est une méthode complémentaire, elle ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical. Le sophrologue ne pose pas de diagnostics. Pour plus d'informations, retrouvez le code de déontologie de la Chambre Syndicale de la sophrologie ici.
Témoignages
Mme Even est une sophrologue professionnelle émérite. L'apaisement et la bienveillance sont les qualités qui la caractérisent. Une séance de sophrologie avec Marine vous apportera un apaisement instantané.
Christine M.
J'avais besoin de prendre confiance, de gérer mon stress qui avait un gros impact sur ma vie quotidienne. Merci Marine de m'avoir permis d'apprendre ou ré-apprendre à me connaître, me faire confiance et me détendre. J'ai beaucoup appris sur moi-même grâce à vous.
Sylvie S.
Le stress faisait partie intégrante de mon quotidien, je craignais d’aller tout droit vers le burn out. Grâce aux séances de sophrologie avec Marine j’ai appris à me recentrer et à gérer le stress dans ma vie de tous les jours.
Laura R.
Votre sophrologue
à reims
Sophrologue à Reims, je suis spécialisée dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et l'accompagnement du post-partum.
Formée à l’Institut de formation à la sophrologie (paris Xème), certifiée RNCP, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et formatrice en sophrologie depuis plusieurs années.
Je m'engage à vous recevoir dans mon cabinet de sophrologue à Reims ou en visio, avec bienveillance et à vous donner tous les outils nécessaires à votre bien-être. Je respecte le code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
